当年前在外工作的人坐上回家的火车时，可能没有人会想到一场突如其来的疫情，会如此汹汹，打乱了原来所有按部就班的生活节奏。也因此，许多人都在家度过一个前所未有的超长春节假期。战“疫”面前，“宅，就是参战”！共同抗疫，人人有责，作为抗疫的重要举措，非常时刻乖乖呆在家是每个人应有之义，但“宅”不意味着无所事事！
知乎上有个问题，有哪些年轻人千万不能碰的东西？
有个高赞答案是这样的，“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。”这也是今天小编想跟大家分享的！
疫情之下，想必有不少人宅在家里，刷刷微博、抖音、打打游戏，原本只想放松一下，没想到“咻”地一天就过去了，再睡上两晚，一周就没了，时间就在这样无意之中全浪费了。可能在当时能获得些许即时快感，但夜深人静对未来的迷茫和焦虑涌上心头时，大概就没那么云淡风轻了。
斯坦福大学的心理学教授米歇尔曾做过一个经典实验。他找来一些四岁大的幼童，把孩子留在一个房间里。
然后，他告诉这些孩子，“我给你一颗棉花糖，然后给你15分钟。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会再得到一颗，这样你就会有两颗。”
说完，教授随即离开了房间，两名隐藏的观察者开始计时，统计这些小孩在吃掉棉花糖之前会等待多久。
关门期间，三分之二的小孩把棉花糖吃了。然而，有的孩子却忍住了，尽管才四岁，他们却已经懂得一个人成功的最重要的原则，即延迟满足。
十四年后，当这些小孩18岁时，米歇尔展开了后续研究，结果发现：那些几乎不能等待的孩子，都比较自大，在他人眼里是顽固、爱嫉妒、容易受挫的人；而那些能够管住自己直到实验人员回来才吃棉花糖的孩子，则具有更好的社交技巧、更强的社会竞争力和可靠性。
贪图一时之乐只能让你感受到短暂的愉悦，而持续的自律、适当的延迟满足，才能让你获得真正长久的快乐。
设计师山本耀司说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。”
越是在非常时期，自律越显难能可贵！疫情终会过去，但时间不会重新来过，浪费掉了也就没了！
与其在无聊中焦虑，不如静下心，按照自己的节奏和步伐来努力。只要你清楚地知道自己的方向在哪里，并且一步一个脚印，不慌不忙地走下去，时间自会犒赏你的努力。
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